(一)以下引自:少年報導者網路資訊(詳見:https://kids.twreporter.org/article/taiwan-higher-education-high-academic-achievement-students-psychological-distress
其實大部分的人終其一生可能都沒變髮找到自己的天命之所在，天命也就是天賦，我們都會在教育體制中被僵化而制式的教育限縮了自我，載浮載沉的隨著社會的價值觀發展自己不擅長的部份，逐漸在成長的過程中埋沒了自己與生俱來擅長的天賦，只求能夠在社會中找到一個安身立命之所或養家餬口的金錢。台灣的教育制度太過於看重學歷，不斷的教改，廣設大學及一鄉一高中的教育政策，讓台灣的技職教育低落，多數的孩子都選擇進入高中，讀著很多學子認為無用的基礎學科，只因為萬般皆下品，唯有讀書高的封建思想遺毒。不斷的淺碟教育，基礎學科的弱化讓高中生失去基本的能力，銜接的是不像高等教育的高等教育，矮化的思想讓很多學子進入大學端基本能力不足，在多元的探索中也沒有真正找到自己方向。能見到自我的特質，不被框架束縛走出自己的路是最好的人生。
張愛玲說過:成名要趁早，其實找到自己的天賦，並不讓天賦的熱情在社會體制下被澆熄，何嘗不是要趁早。如果有心可以早點做自己喜歡的事，及早開始，相信都能見到更快樂的自己，讀書做事純粹因為喜歡不是社會價值或金錢利益的驅使，才能在成長的過程中快樂、自在。花時間去了解自己想要什麼，遠比考上明星學校、頂大、賺很多錢來的重要。
開辦我的podcast節目
升上高中的我，也很迷茫，面對108課綱的各種五花八門的學習，我也曾毫無方向、不知所措，經過參加很多的活動、營隊後，我發現自己確實對傳媒及外文比較有興趣，所以決定開辦一個自己的PODCAST，我上過曾蘋果老師的線上課程，老師的講解輕鬆易懂，而且她自己為孩子錄製了床邊故事，實戰經驗豐富，她的課程提供我對podcast有了初步的了解，老師的課程大約如下。
上過課程之後我慢慢整理老師的資訊，因為課程有包含到錄音是學習錄音，所以我也跟媽媽一起到台北最美麗的錄音室錄音，裡面的設備很好，媽媽當時參加芳糖jean的職業女超人節目，阿姨很有耐心的教導我們如何使用設備，並且親自示範錄音，我在旁邊看得目瞪口呆，主持人好厲害：口條清晰、邏輯思維條理分明，而且臨場反應很好，讓我好佩服。媽媽常說她是被讀書耽誤的廣播人才，我覺得我應該可以有機會幫她圓夢。
我跟著老師所講的課程慢慢揣摩，也去中壢上過幾堂如何剪接影音的課程，就跟媽媽提議自己也開辦一個節目。有別於當今學生喜歡的短影音，也沒有蘋果老師那麼厲害可以開班授課，接業配，更沒有芳糖阿姨那麼有想法，可以鎖定各行各業的性來暢談執業的甘苦或創業的經過，我幾經思考，僅能利用有限的時間把自己的生活經歷呈顯出來，讓跟我一樣在水深火熱生活的高中生可以有一個喘息的機會做一些自己想做的事，為自己忙碌的生活多一點想像的色彩。
我的錄音步驟:大部分跟著老師的節奏走，先設計腳本，說一個故事，然後找一段音樂，也必須考慮是否有侵犯智慧財產權，老師說要有一個安靜的場域，我跟媽媽也去台北錄音室、中壢錄音室錄過音，但一個小時必須五、六百塊，真的是太大的負擔，因為我曾發下豪情壯語:我要錄一年的節目，這將會是很大的一筆開銷。我曾考慮過自己買一套錄音的專用設備，但器材都很昂貴，後來又詢問很多影音軟體的專業人士，最後中壢的一位老師給我的建議是買簡單的麥克風，直接插在手機上，然後就可以試錄看看；影音剪輯軟體使用CapCut 跟威力導演，所以我跟媽媽就嘗試在夜深人靜的時候，躲在房間裡面錄音。錄音過程有時候很順利，也沒有什麼雜音，但有時候會被家裡的貓、狗干擾，為了減少這些狀況發生，我們乾脆把她們都一起帶到房間裡面，讓她們陪著我們一起錄音，後來發現錄音效果不錯，我也把我們錄製的節目傳給曾蘋果老師聽，她也認為我們的錄音效果很可以的，然後她給了我一些建議，要我把錄音的內容再切分一下，中間可以加上串場的音樂，能讓節目更有層次感，也不會那麼單調乏味，所以我從第十集之後開始嘗試做一些改變。
嘉義的電影影視製作營隊
在暑假結束前，我看到了一場有關影視製作的營隊，還記得那時看到日期發現是剛好卡到開學第一天，而且又遠在嘉義，但我和媽媽討論之後還是決定前去參加。
在營隊中，我們得到了不同的技能，我學到了如何錄製 podcast、製作短影片，以及設計影音企劃和編寫腳本的技能。這些都是我之前從未接觸過的領域，但我很快就上手了。此外，我也了解到確立影片目標的重要性，這也是在製作影片時的重要指南。
在營隊的幾天裡，我們利用團隊合作，成功製作了一部關於當地東和製油廠的訪問影片。從策劃到實際拍攝，再到後期剪輯，整個過程讓我深深體會到影視製作的複雜性，卻也在其中感到快樂。我們的努力得到了回報，評審對我們的作品給予了不錯的評價，這更激發了我對影視製作的熱情。
這次營隊不僅豐富了我的暑假生活，還為我打開了一扇通向創意的大門。這次經歷讓我更加確定，將來我想要深入探索影視製作領域，這真的是我一生中難忘的夏天。
經營我的網頁
上一集提到過我在暑假時上過網頁設計課程，我利用三天的時間設計出了一個網頁，雖然沒有很精緻，但我掌握了最基本的方式，做蛇自己個人簡約風格的網站，我也打算把我的資料分門別類上傳。
# chat gpt 網站製作
在暑假的第一天，就開始了我的繁忙生活，暑假前我就報名了線上的營隊「WEB AI 探索營」，是一個教我們如何架設網站以及如何利用現在的AI「chat gpt」來輔助自己製作。
認識「開源 Open Source」
在一開始，講師先介紹了關於「開放式網站」以及「封閉式網站」的差別，我才發現，平常看到網站連結後面的「.org」「.com」其實大有不同，而我們可以購買.org的網站來進行修改，便可以變成自己的網站。
開啟自己的網站
在學習的過程中，老師已經幫我們建立好網站，不讓我們自行建立的原因是因為需要花錢才能建立，因此老師傳給了我們已經建立好的個人網站，讓我們註冊開通後臺使用。
chat gpt
在網站開設好之後，老師介紹chat gpt這個有名的AI網站，讓我們學習如何運用它翻譯文章、一起聊天、編排行程等等這也讓我了解到，原來AI可以回答那麼多的問題，chat gpt 遠比手機上的Siri還要厲害。
網站名詞（這些都是專業術語的名稱，我學習到很多的新知識）
老師花很多的時間講解網站名詞，讓我在極短的時間內瞭解了這些架設網站的基本資料，例如：
HTML：所有網頁、程式的基礎
Domain：網址、網域
Server：伺服器、主機
IP：在網路上的位置
SSL：安全的連線（https）
Header：頁首
sidebar：側邊欄
Heading：標題
網站操作
我們先學習如何使用佈景主題！我們在外觀的地方尋找blocksy佈景主題並下載下來，也學習安裝子主題來讓自己的網站不會因為更新而跑掉。
接著我們開始熟悉網站的各種操作，編輯器的了解、如何打文章等等
註冊各種帳號
老師每天都會給我們新的功課，我查看了老師在會議區提醒的留言，並在第三天立即註冊了 Microsoft 和 Elementor 的帳號。
網站賞析
老師傳給我們一個日文的網站連結，裡面有很多網站的範本，各種風格以及主題的網站在其中，每一個網站都很獨特、也都十分吸引我，但這樣我就面臨一個問題了，我該如何選擇我的網站風格呢？我花很多時間去分析每一種範本的特色也慢慢有了自己心中想要的網站雛形。
工具了解+使用
blocksy是我們要使用的工具，它是一個可以讓我們匯入範本的網站外掛，就不需要那麼麻煩自己從0開始拉！
elementor編輯：我們使用它來編輯頁面，可以自己排版拉！
AI生成指令
我們製作首頁的大頭照，老師教我們利用chat gpt 來生成指令，並且將它複製到https://www.bing.com/images/create/ 上來建立自己最獨特的大頭照。
我使用的指令是：Generate a headshot of a female student with medium-long hair, airy bangs, and a friendly expression, also wearing an uniform.Stylized in a Manga style.
也有把這個指令分享給同學們！
編輯主頁
因為原本的範本預設與我所構想的樣式不同，所以我聽從老師的建議，更改其中的數值。經過仔細的思考和設計，我加入了一些新的元素，例如圖片和顏色方案。我還花了一些時間研究如何在網站上添加交互性，以便讓用戶更容易使用。現在，我的主頁目前已經有模有樣了，並且更符合我的設計理念和目標。我相信這些更改將有助於提高我的網站的吸引力和功能性。
設定連結
當你瀏覽網站時，如何讓別人與你聯繫是一個非常重要的問題。網站的設計師和所有者都希望為訪問者提供最好的體驗，而這也包括方便的聯繫方式。插入連結是一種簡單而又有效的方式，使得訪問者只需要點擊一個鏈接，就可以輕鬆地與你聯繫。
我們學習如何插入連結，首先，我們了解連結的基本結構，即“鏈接文本”和“URL”(統一資源定位器)。鏈接文本是網頁上顯示的文本，URL是一個指向網頁、圖片、文件或其他資源的網址。
插入連結的方法有很多種，最常見的方法是在網站上使用超連結。超連結通常以藍色字體顯示，並且帶有下劃線，這使得它們在網頁上非常容易識別。當你點擊一個超連結時，瀏覽器會自動跳轉到與該連結相關的網頁或資源。
插入連結非常簡單，只需選擇想要插入連結的文本或圖片，然後點擊“插入連結”按鈕，輸入URL即可，還可以選擇在新窗口中打開連結，這樣訪問者就可以在不離開你的網站的情況下查看連結內容。
個人化
為了讓我的網站更獨特，我開始進行個人化的設計，這樣可以確保網站的風格和內容與我的喜好相符。在進行設計時，我考慮使用不同的配色方案、字體和排版風格，我也添加更多的功能和元素，例如社交媒體鏈接等，這樣可以增強網站的實用性和互動性，最重要的是，這些個性化的設計和功能都可以吸引更多的用戶來訪問和使用網站，從而提高網站的流量和知名度。
網站的設計真的讓我大開眼界，也好喜歡自己親手設計的個人網頁，我認真的比較了各種不同風格的範本，因為我的資料已分享高中生活點滴為主，所以我以我的自畫像設計一個卡通人物的頭貼，然後將日常生活的資料分類整理，準備開始經營具有個人風格的網站。
深入瞭解chat gpt等AI
在第一天，我們雖然學習了如何使用，但我們沒有深入了解。在最後一天，講師帶領我們學習了更多內容類似chat gpt 的網站。我們深入了解了它的工作原理，如何使用它來提高我們的工作效率，以及它如何在不同行業中得到應用，也介紹了一些相關的網站，像是 OpenAI、GPT-3 等，這些網站可以幫助我們更好地理解和應用 chat gpt 技術。
如何填寫學習檔案
經驗談？
在學習歷程中，需要完整的寫到自己的經歷、心路歷程以及能力與科系的連結，在面對自己想申請的科系，就需要思考該科系的能力與自身的相關。
問答小技巧
老師教我們在使用chat gpt時，告訴我們如果不知道如何提問，chat gpt就只能回答出很普通的答案，這就無法成為我們的小幫手，chat gpt應該是可以幫我們填補思維不足或思考盲點的工具，他將會使我的學習效能提高，節省我們更多時間再去做更多的事情。
以下為幾點正確提問的好方法：
首先：採用追問法
例如：「（一段文章），麻煩幫我找出其中的重點」當它給我主題之後，再繼續追問「請針對某主題，幫我撰寫10個廣告標題」，在得到它的回答後，可以再詢問更多的細節，像是：「可以詳細列出ＸＸ之間的差別」或是「提供上述10個廣告之外的資訊」這樣就可以得到更為縝密細緻的分析資料，不會流於空洞。
其次：具體限縮範圍，給予它關鍵字
則可以問：「根據上述內容，請以專業廣告文案的身分撰寫 10 句廣告宣傳文案，以達到宣傳效果。撰寫時請以充滿趣味、靈活且多樣化的句型為主，同時確保句型結構不超過 1 次以上。」
最後：進行修改和訂正
例如：「使其更短」、「增加內容」、「把某字替換」讓它的回答更接近我們想要的。
剛開始，我覺得要跟chat gpt對話，得到好的答案很難，但經過這樣方式練習提問，自己再反覆練習幾次，我後來也能駕輕就熟的使用chat gpt來幫我做更有系統邏輯的資料整理。
當然，對於chat gpt提供的答案，我們還是要經過篩選，並自己融會貫通，取其精要去其糟粕，如此才能善用工具而非被工具掌控思想，而失去思考的能力。
證書：
部落格
部落格就簡單多了，因為顧慮到不同的族群，我也析忘能多節教一些志同道和的朋友，希望大家也能一起分享生活，所以我創建一個自己的部落格，但溫慰還沒有很認真經營，所以沒有很多關注的人，我會再慢慢多放一些資料、文章，期望能在部落格中找到更多高中生朋友。
與朋友共創社群
我的國中好朋友去讀了國際學校，我們對於社會議題有一些興趣，所以想用我們的力量號召一些對社會議題、環保概念、永續經營的人為社會發聲，所以我們共同創建了社群帳號「Social Care, We Care」，雖然大家都很忙，但也會利用時間發布貼文，讓大家了解我們在做些什麼事。
我的podcast：https://open.spotify.com/episode/5yuA5OwXBfEYpPwiyJfglA?si=c42da39928da47eb